これからフリークライミングを始めたい方のための

TOPS初級クライミング教室

フリークライミングを初歩から真剣に始めたい人を対象にした教室です。
ロープの結び方に始まり、基本的なクライミングテクニックや
知識、確保技術などを カリキュラムにそって学んでいきます。
最終目標は人工壁におけるリードクライミングのマスターです。

 

■ 要 項 ■

開校日時

2012年10月から随時受け付け

日曜13:00~(相談により変更もあり)

入校資格

5年生以上

(中学、高校生の場合は保護者の同意が必要)

受講手続

予約制 0576-25-3277

 または 090-7301-0314(曽我)

(初回は入会手続がありますので、印鑑を持参のこと)

定  員 各回3名程度 (予約先着順)
受 講 料

1回 3,000円

(全8回講習 初級トップロープクライミング4回

 初級リードクライミング4回が目安です)

■ 主なカリキュラム ■

トップロープクライミング
技術・知識

ムーブ(動作)

テクニック

■まずは4回の講習をめどにトップロープ(上からロープで確保された状態)でクライミングの基本技術・知識とムーブテクニック(動作)を理論とともに学びます。

 

 

■最終回に習得度の確認テストをおこないます。

 

 

■合格点に達した方からリードクライミングに進みます

8の字結び

スタンスへの

足の置き方

ハーネスの装着

と注意点

ホールドの向きと

加重方向

確保システム

と確保技術

重心移動
パートナー相互の
意思疎通と伝達
カウンターバランスと
フラッキング
クライミング用語
グレード体系

ダイアゴナル

とツイスト

  キョン足
 

ハイステップと

ギャストン

リードクライミング
技術・知識
テクニック

■ここでは、本来のスタイルであるリードクライミング(登りながら確保支点をセットしていく方法)の必修項目を重点的に学びます。

 

■講習は4回をめどにしています。

 

■最終回は二人でパーティを組み総合技術の診断テストをおこないます。

 

■合格点に達したら当教室の卒業とします。

(取り付く前の注意点)
ハンガーボルトの数と
終了点システムの確認

ロープクリップ

マスター

(リード中の注意点)
逆クリップ Zクリップ
足へのロープからみ等

クリップポイント

体勢

レスティング
終了点作業時における
相互意思の伝達と確認
 
クイックドローの回収  
スポットと確保技術  
(ビレイヤーの注意点)  

※ 当教室を卒業したとはいえ、やっと出発点に立てた

  程度であることを認識してください。
※ 初心者同士で岩場に行くことは慎んでください。

  学ぶことはまだまだたくさんあります。
※ 引き続き当施設で登り込み、総合力を養うことを

  お奨めします。